Fitia: Contar Calorías. Dietas

Acerca de Fitia: Contar Calorías. Dietas

🔥 Más de 10 millones de usuarios y calificada con 4.9/5.0 estrellas.

Define tu objetivo —bajar de peso, ganar músculo o mantenerte— y Fitia calcula al instante las calorías y los macros que tu cuerpo necesita, y te da todo para cumplirlos sin complicarte.

Registra tu comida en segundos, como prefieras

- Toma una foto de tu plato y deja que el escáner de alimentos con IA haga el trabajo - Escanea un código de barras y obtén la información nutricional al instante - Solo di lo que comiste y el registro por voz lo convierte en una comida registrada - O busca en nuestra base de datos verificada con millones de alimentos

Nutrición completa, no solo un contador de calorías

- Calorías y macros: proteínas, carbohidratos, grasas, fibra y agua en un solo lugar - Micronutrientes: vitaminas y minerales medidos según tus necesidades diarias - Nutrientes a limitar: grasa saturada, grasas trans, azúcar añadida y sodio

Ve más allá que cualquier otra app La mayoría de las apps se quedan en las calorías. Fitia te muestra el panorama completo:

- Calidad de los alimentos: aprende cuánto de tu día viene de alimentos sin procesar, procesados y ultraprocesados - Un Puntaje Nutricional diario que califica tu día y te explica cómo mejorarlo

Tu propio coach de nutrición Pregúntale lo que sea a Fitia Coach, como "¿cómo se ve mi desayuno?", y recibe al instante consejos tipo nutricionista sobre tus comidas, macros y hábitos. Aprende tus objetivos y te ayuda a ajustarte sobre la marcha.

Flexible para cualquier dieta Sea cual sea tu enfoque, Fitia se adapta: keto, baja en carbohidratos, baja en grasas o alta en proteínas. Define tu distribución de macros y tus objetivos y plan de comidas se ajustan solos.

Recetas que encajan con tus macros Explora miles de recetas saludables con su información nutricional y tiempo de preparación, o genera una receta personalizada según tus objetivos y lo que tengas a la mano.

Planes de comida y listas de compras hechos para ti Obtén un plan de comidas según tus objetivos y preferencias y conviértelo en lista de compras, así haces el súper en un viaje. Cambia lo que no te guste y el plan se reequilibra solo.

Ayuno intermitente sin complicaciones Elige tu protocolo y define tu ventana de alimentación. Fitia registra tus periodos de ayuno y de comida junto con tus calorías y macros, para que cuándo comes funcione junto con qué comes.

Ve cómo suma tu progreso

- Registra tu peso y mira la tendencia avanzar hacia tu objetivo - Conoce el tiempo estimado para alcanzar tu meta - Guarda fotos de progreso para ver el cambio que la balanza no muestra - Toma impulso con rachas diarias que te mantienen constante

Todo en tu pantalla de inicio Agrega widgets de calorías, fibra, pasos, sueño, agua y tu racha, para que tus objetivos estén siempre a un vistazo.

Se conecta con tus apps favoritas Sincroniza con Apple Health o Health Connect para llevar tus pasos, entrenamientos y sueño desde apps como Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava y Samsung Health. Tus objetivos se ajustan a tu actividad, así que mientras más te muevas, más puedes comer.

Fitia Social Únete a Fitia Social para conectar con personas que van por la misma meta, comparte tus logros y mantente motivado. Alcanzar tus objetivos es más fácil acompañado.

Precisión en la que puedes confiar Construimos nuestra propia base de datos desde cero, y cada alimento está verificado por nutricionistas: nunca generado por usuarios ni colaborativo. Con más de 5 millones de alimentos verificados, es la base de datos verificada más grande que existe, así que los números que registras son confiables.

Tus objetivos son personales. Tu plan también debería serlo. Descarga Fitia hoy.

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